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早晨起床照鏡子的時候，察覺臉好黏！趕快去洗臉之後，過了一下下，卻又變油，T字部位泛油，毛孔也顯得非常顯著，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌保養的過程嗎？實際上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠，要挑選對的保濕保養品，如清爽型且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補給水分，並且讓油脂分泌更為平衡。想要肌膚亮白可選擇富含美白成分的美白乳液，倘若你是小資族的話，在開架中也可以發現平價的乳液喔～

夏天空氣當中的水分較高，因此油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房裡頭，或者乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，抑或是使用護膚油來強化保濕。

能針對容易乾粗糙的部位強化保養，像是額頭、眼周圍、嘴角兩側等局部肌膚，假設覺得乳液抑或是乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油的時候，可在平日使用的乳液又或是乳霜內，加入一滴護膚油，融合之後再輕輕的擦於肌膚，強化滋潤度與修護力。

如果油肌要使用美白乳液的時候，必需確定是否擁有抑制黑色素的美白成分！

可有效預防黑色素生成的美白成分，最推薦就是下述這些。

●美妝版開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的效果，因此可以有效避免黑色素的形成。

●美妝版開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化效果非常好，是美白跟美肌不可缺的成分。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成特別有效的成分。

●美妝版開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的狀況也會改進，是亮白的肌膚不可缺的成分。

●美妝版開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不但能防止黑色素的形成，也能夠驅使黑色素代謝。

●油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋潤肌膚而已，還具備鎖住化妝水、保濕的效用。所以，『油肌不需要抹乳液』這個保養觀念是有誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要『調整肌膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤水嫩肌的大要點唷！

不過，明顯過度油膩的保養乳液依然要避免，盡量挑選清爽型的，或是有控油效用的保養乳液。

●油肌的乳液挑選重點二、挑選有增加保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持適宜的皮脂量、水分是很緊要的。所以，需要注意的不唯有皮脂量，還有水分唷！

市面上平價品牌都有像是含有高效保濕的維他命B5、玻尿酸...清爽成分的乳液，就是很棒的平價保養選擇啦！

其他還有：珍珠精華、膠原蛋白、大馬士革玫瑰精華、蜂蜜...，都有保濕的功效，使你的肌膚濕潤清爽不油。

滿多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序即便沒有錯，可是，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後順序摟～假如你還沒有抹眼霜，便能先抹在眼部肌膚周邊，而後再到嘴巴周圍、眼周圍、T字部位、下巴，最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較勻稱，運用手小力的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能夠令肌膚達成全面的滋潤保濕護理，倘若有使用美白乳液便要注意防曬，要不然美白功效就會大打折扣！

美妝版使用撇步推薦：早晚使用不一樣的乳液

不論是油肌或者是是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不一樣的，白天使用的乳液必要衡量到UV的因素，所以推薦選擇擁有抵擋UV效果的防護型乳液；夜晚肌膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇擁有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用撇步推薦：肌膚疲倦時加大使用量

一般而言，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，約略為 1 角錢硬幣大小就可。可是假設有時候你感受到肌膚相當疲倦或是膚色蠟黃的時候，太清爽的乳液會缺乏保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，此時要加大使用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的使用量，使肌膚得到更多些的水分與營養。

美妝版使用撇步推薦：化妝水不能取代乳液

不論你抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是一時滋潤肌膚，想讓化妝水的水分保持在肌膚之內幾乎是不可能的，只有再抹乳液，才可以將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

參考資料

『化妝』無負擔不乾燥的粉底液推薦，粉底液遮瑕比較，持久美妝評價!

被Dcard燒到的隔離霜推薦！趕快推坑室友一起買～

【滋潤保養】介紹美妝版網友大推的乳液→美白乳液推薦! @ 懸 ...

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