※按摩spa小知識按得開心，也要注意這些點 @ Star with baby

台灣的按摩產業逐漸盛行，外國旅客來臨台灣也酷愛享受台灣的按摩業
按摩可輔助解除疲勞跟治癒疲憊身心，可是每一個人都合適按摩嗎?
同時要小心力道以外，按摩的部位也是一大重點囉～
按摩有大多數人簡單不小心的忌諱跟小心事項
本文將告訴大家對於按摩的小心事項，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

哪些人不合適按摩?

○婦女懷孕跟月經期間，不可實行穴位按摩，以防太過劇烈子宮。
○服用抗凝血劑亦或是凝血用途不佳的者，微血管簡單出血，最好別按摩。
○皮膚發炎亦或是有外傷...情形，按摩會使發炎更慘重，擴大感染部位。
○大病初癒亦或是剛開完刀者，身體瘦弱，而且開刀傷口未完全痊癒，所以不推薦。
○骨質疏鬆者，千萬不可接收腳踩腰椎的按摩，以防骨折。
○老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲老人在接收按摩時，最好只集中在肩部、背部。
○嚴慘重的心、腦、肺病症者不合適

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○按摩力氣非愈痛愈好

每一個人耐受度不相同，按摩力道假使太強，有時候反而會傷害，應該跟按摩師研究推薦合適自己的力道，確保自己可接收。有傷害的部位也需求提前告知囉～

○按摩前不應該空腹或者過飽

按摩前可先吃稍微食材來補充血糖，以防低血糖引起不舒適。剛吃飽隨即按摩會引起消化不良亦或是反胃想吐，推薦間隔至少一個小時再實行按摩。

○按摩中感到不適

假使按摩時產生噁心、頭昏、噁心、呼吸急促手麻...情形便應該立即反應隨即停止按摩。

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○小心事項○

推薦穿著

會按照養生館、按摩館的制度。有一些會提供浴袍亦或是桑拿服給顧客換。假使沒的話，推薦穿著輕便、材質輕柔、寬鬆的衣裳，厚重的衣裳亦或是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假使沒特殊病症亦或是外傷、骨折都可按摩，女生月經不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也也許引起經血太多。

按摩之後要小心

按摩之後身體處於放鬆狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，小心風寒、作息正常，以防引起病症。