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兒童 奶粉 評價

 

配方奶商品很多,它們的特色與功能在哪? 即使母乳裡頭包括了絕大多數孩童成長的營養 ,是最合適也最推薦給孩童的營養來源,但是根據衛生福利部國民健康署的統計資料,挑選成長奶粉哺育或者配方奶混合哺育的人潮加起來依舊大於五成,所以在瞭解母乳的營養之餘,推薦各位也該好好的認識成長奶粉的成分和一些知名的奶粉大廠,新手家長們才具備能力幫孩童比較出合適的奶粉,推薦大家能多多比較選擇到孩童鍾愛喝的配方奶。

 

何謂成長配方奶?

一歲上述的孩童所食用的奶粉又叫做『嬰兒奶粉』,嬰兒奶粉的鈣質、蛋白質和礦物質的量比一般奶粉來的多樣,孩童成長期除了補給熱量外,必需重視營養均衡,推薦家長能夠採用少量多餐的方式,輔助孩童取得多元的營養素,形成飲食均衡的習慣。現今的父母都特別繁忙,難以給孩童攝取母乳,無法全方位照料到孩童營養的需要,這時可以挑選嬰兒奶粉來配合著餵食,補充孩童缺少的營養素,推薦父母在買嬰兒奶粉的時候,除了看看Mobile01網友推薦的知名品牌來選擇之外,不妨先衡量哪些營養素是孩童常常短缺的,針對孩童不足的營養素加以比較,便可以找出適合孩童的成長奶粉。

 

配方奶 推薦

 

孩童嬰兒奶粉跟母乳的成分比較

孩童嬰兒奶粉已盡量『母乳化』,且被見證是除了母乳之外,能讓孩童正常成長的營養補給品。可是嬰兒奶粉與母乳還有什麼差別呢?

從下列三個成分來說明與比較:

✽推薦配方: 醣類

即使兩者均富含大概7%的乳糖 ,但是兩者的構造不同,依照研究表示母乳是 β 型乳糖,牛奶製造的孩童配方奶粉則為 α 型乳糖,只有β 型乳糖可協助乳酸菌成長。

✽推薦配方:脂肪

母乳與孩童配方奶粉一樣富含大致 4%的脂肪,但母乳脂肪比較能幫忙消化並且有利於營養吸收;孩童配方奶粉則含有很多植物性脂肪,譬如椰子油、菜籽油、葵花籽油,以取代不易消化跟吸收的牛奶脂肪。

✽推薦成分 :蛋白質

母乳僅有大概 1% 的蛋白質,孩童配方奶粉則超出母乳很多『基準在 1.4 ~ 2.9% 左右,一般則略在 1.5%』,但母乳蛋白比孩童配方奶粉的牛奶蛋白更好,對孩童的發育抑或是次亞麻油酸的吸收都有效用。

 

成長奶粉推薦喝到 1 歲


因素相當簡易,因成長奶粉相對於鮮乳來說比較好消化,鮮乳富含高濃度的蛋白質與礦物質,但孩童腎臟尚未成長成熟,會讓孩童的代謝不行負荷,可能造成熱衰竭又或是過敏......疾病。除此之外,乳清蛋白和 DHA比較欠缺,鮮乳脂肪對孩童也沒比較好,所以不適合於 1 歲前的孩童。WHO推薦 0 歲的孩童配方奶能夠持續餵食到 1 歲,之後便可以攝取推薦的 DHA 副食品和攝取鮮乳。

 

了解成長奶粉的營養成分

✽ 蛋白質

蛋白質是身體組織打造、修補和調節身體生理機能的來源,也是構成細胞質的基本成分,能供應胺基酸,是孩童肌肉生長與骨骼發育所需要的主要成分,身體非常重要的白血球與抗體都必須仰賴夠的蛋白質來保持正常運作。

✽ 脂肪

脂肪能提供成長所需的熱量與輔助脂溶性維生素的吸入,脂肪又能夠分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,但身體不能自行產出DHA或者是合成欠缺,推薦孩童可從成長奶粉之中得到。

✽ 碳水化合物

碳水化合物又稱為醣類,能夠提供孩童熱量的需要,促進腸胃道的蠕動及消化功用。

✽ 維生素

維生素為身體必要的營養素,身體不可以自行綜合或者是綜合缺少,一定要攝取食品來獲得。

✽ 礦物質

礦物質包括鈉、鋅...等等,其中鈣質是身體骨骼發育不可或缺的成分,孩童發育成長一定要很多的鈣質,要是體内鈣以及鐵欠缺,非但會使得骨骼成長不佳,鐵質欠缺可能會影響智力發育。學者推薦從食物中獲取這些礦物質是比較合適孩童的。

 

 

寶寶 奶粉

 

泡孩童成長奶粉的推薦事項:

✽ 起初準備好煮沸的水,千萬不能使用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水可能會引發燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水,因為不可以不斷沸騰。水要經由不斷沸騰 1 到 3 分鐘以後擺置熱水瓶或者是飲水機保溫。

✽ 按照孩童成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,按照正確比例沖泡,萬萬不可自行改動水量或者奶粉量。

✽ 以攝氏溫度 70 度以上的熱水泡幼兒奶粉,推薦使用溫度計計量。

✽ 泡之後一定要冷卻至跟體溫相近的溫度,大概攝氏 38 度,再給孩童飲用,免得造成孩童燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水,或是浸泡在冷水來降低奶水溫度。

✽ 嬰兒奶粉應該在沖泡以後 2 小時之內食用完畢,室溫下放置超過 2 小時的奶水就要丟棄,免得嬰兒奶粉受到污染。假使擺置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,能夠餵食時間為 24 小時。

 

 

 

 

 

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